健康的な体を作りたい。
最近、ネットで見つけたのが、
野村昇平さんの「トレーニングと食事の正しい関係」
トッププロトレーナーの最強食事術
っていうのが、気になるよね。
口コミや体験談はけっこう評判がいいみたいなんだけど
本当に効果あるのかなぁ？
一部の口コミでは真偽が微妙な声もあるみたいだけど、
実際の感想や体験談では良さそうな感じだね。
食事8割トレーニング2割が
効果を最大化する、
トレーニングと食事の
正しい関係なんだって。
試してみようかな。
99％の人間は夢破れて去って行くらしい。